Zmień nawyki na dobre
Nasza świadomość na temat odpowiedniego stylu życia i profilaktyki stale rośnie, niestety nie idzie w parze z działaniami na rzecz własnego zdrowia. Zazwyczaj reagujemy dopiero, gdy pojawiają się objawy choroby, a czasami i to nie wpływa na zmianę złych nawyków i zachowań.
Dlatego zachęcamy do przestrzegania zasad zdrowego trybu życia, kontrolowania czynników ryzyka, wczesnej diagnostyki chorób i systematycznego uczestnictwa w badaniach profilaktycznych.
Warto zajrzeć na: https://akademia.nfz.gov.pl/kalendarz-badan/
KALENDARZ BADAŃ:
- ułatwi Ci znalezienie programu profilaktycznego,
- przypomni o zalecanych szczepieniach,
- wskaże gdzie udać się na bezpłatne badania.
Sprawdź również zalecenia dla swoich bliskich.
Zdrowie to nasza najważniejsza wartość – dbajmy o nie razem!
Jak zmieniają się nasze nawyki.pdf (681,09KB)